مراقبت‌های بعد از لیزر موهای زائد

حذف موهای زائد با لیزر نتایج فوق‌العاده‌ای ارائه می‌دهد، اما حتی بهترین جلسه لیزر زیبایی نیز در صورتی که مراقبت‌های بعد از لیزر موهای زائد را به‌درستی رعایت نکنید، ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد. پوست شما در ساعات، روزها و هفته‌های پس از هر جلسه نیازمند مراقبت ویژه‌ای است تا به بهترین شکل ترمیم شود، از بروز عوارض جلوگیری گردد و نتایج بلندمدت شما به حداکثر برسد.

فهرست محتوا

مراقبت‌های بعد از لیزر موهای زائد بلافاصله پس از درمان

هنگامی که جلسه لیزر موهای زائد به پایان می‌رسد، ممکن است ناحیه درمان‌شده کمی قرمز به نظر بیاید و احساس گرما داشته باشید؛ مشابه یک آفتاب‌سوختگی خفیف. این وضعیت کاملاً طبیعی است و نشان می‌دهد که انرژی لیزر به‌طور مؤثر توسط فولیکول‌های مو جذب شده است. اما مراقبت‌های بعد از لیزر موهای زائد در 24 ساعت اول بیشتر شامل موارد زیر است:

از کمپرس سرد استفاده کنید

برای تسکین ناحیه درمان‌شده و کاهش تورم احتمالی، از یک کمپرس تمیز و سرد یا کیسه یخ پیچیده‌شده در پارچه‌ای نرم استفاده کنید. هر بار به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی ناحیه قرار دهید.

آلوئه‌ورا یا کرم آرام‌بخش ملایم استفاده کنید

ژل خالص آلوئه‌ورا یا یک مرطوب‌کننده ملایم و بدون عطر می‌تواند به خنک شدن و آبرسانی پوست کمک کند. از هر محصولی که حاوی مواد فعال، عطر یا الکل باشد خودداری کنید.

از آب داغ اجتناب کنید

حداقل تا ۲۴ ساعت پس از درمان از دوش آب داغ، حمام، سونا یا اتاق بخار استفاده نکنید. آب داغ می‌تواند التهاب ناحیه درمان‌شده را افزایش دهد.

از پوشیدن لباس تنگ خودداری کنید

اگر نواحی بیکینی، زیر بغل یا پاها را درمان کرده‌اید، از لباس‌های تنگ استفاده نکنید.

ناحیه درمان‌شده را لمس نکنید و نخارانید

ممکن است در حین روند ترمیم پوست، کمی خارش احساس کنید. از خاراندن یا دست‌کاری ناحیه خودداری کنید.

روزهای ۱ تا ۷: هفته بهبودی

در هفته اول پس از جلسه لیزر، پوست شما در مرحله فعال ترمیم قرار دارد. فولیکول‌هایی که درمان شده‌اند شروع به دفع موهای آسیب‌دیده می‌کنند و بافت اطراف نیز در حال بهبود است. در این مدت وارد مرحلۀ دوم مراقبت‌های بعد از لیزر موهای زائد می‌شوید.

هر روز از ضدآفتاب SPF 50+ استفاده کنید؛ این مهم‌ترین اقدام مراقبتی پس از لیزر است. پوست تحت درمان با لیزر نسبت به اشعه فرابنفش حساسیت بیشتری پیدا می‌کند و قرار گرفتن در معرض آفتاب می‌تواند باعث هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH) شود، به‌ویژه در پوست‌های تیره.

روی تمام نواحی درمان‌شده‌ای که ممکن است در معرض نور خورشید قرار بگیرند، از ضدآفتاب طیف گسترده SPF 50+ استفاده کنید و در صورت حضور در فضای باز هر دو ساعت یک بار آن را تمدید نمایید. همچنین از لایه‌برداری اجتناب کنید و حداقل به مدت ۵ تا ۷ روز از موارد زیر استفاده نکنید:

اسکراب‌ها
لیف‌های زبر
اسید گلیکولیک
اسید سالیسیلیک
رتینول
هرگونه محصول لایه‌بردار
وکس، بند انداختن و موچین ممنوع است
بین جلسات لیزر فقط اصلاح با تیغ مجاز است.

پس از برطرف شدن کامل قرمزی می‌توانید ناحیه مورد نظر را اصلاح کنید.

هفته‌های ۲ تا ۴: مرحله ریزش موها

بین یک تا سه هفته پس از جلسه درمان، متوجه خواهید شد که موهای درمان‌شده شروع به ریزش می‌کنند. این اتفاق کاملاً طبیعی است و نشان‌دهنده موفقیت درمان لیزر است. ممکن است به نظر برسد که موها در حال رشد هستند، اما در واقع بدن در حال بیرون راندن موهای آسیب‌دیده از فولیکول‌هاست.

از کندن یا بیرون کشیدن این موها خودداری کنید و اجازه دهید به‌صورت طبیعی ریزش پیدا کنند. و همچنان از ضدآفتاب SPF 50+ استفاده کنید. تمام نواحی درمان‌شده‌ای که در معرض نور خورشید قرار دارند باید روزانه با ضدآفتاب محافظت شوند. از وکس، بند و موچین اجتناب کنید این ممنوعیت در تمام طول دوره درمان برقرار است. پس از پایان هفته اول، می‌توانید با یک دستمال نرم یا حوله لطیف به‌آرامی لایه‌برداری کنید تا روند ریزش موها سریع‌تر شود.

مطلب مرتبط: لیزر بهتر است یا اپیلاسیون؟

مراقبت‌های بعد از لیزر موهای زائد بلندمدت بین جلسات

بین جلسات لیزر، رعایت مراقبت‌های بعد از لیزر موهای زائد مناسب برای دستیابی به بهترین نتایج ضروری است. استفاده روزانه از ضدآفتاب SPF 50+ و مرطوب نگه داشتن پوست با مرطوب‌کننده ملایم و بدون عطر. همچنین از از آفتاب گرفتن طولانی‌مدت و سولاریوم در طول کل دوره درمان اجتناب کنید. اصلاح را در صورت نیاز با تیغ انجام بدهید. از وکس (اپیلاسیون)، بند انداختن و موچین خودداری کنید.

محصولات مراقبت پوستی مناسب می‌تواند تأثیر چشمگیری بر روند ترمیم پوست و نتایج درمان داشته باشد. استفاده از محصولات زیر توصیه می‌شود:

شوینده ملایم و بدون عطر
برای پاکسازی ناحیه درمان‌شده بدون آسیب رساندن به سد محافظتی پوست.
ژل خالص آلوئه‌ورا یا مرطوب‌کننده آرام‌بخش

علاوه بر آن محصولاتی که حاوی مواد زیر باشند مفید هستند:

سنتلا آسیاتیکا (Centella Asiatica)
نیاسینامید
سرامیدها

برای آرامش و ترمیم پوست ضدآفتاب مینرال SPF 50+ با طیف گسترده اکسید روی (Zinc Oxide) و دی‌اکسید تیتانیوم (Titanium Dioxide) وقتی روی سطح پوست قرار می‌گیرند و اشعه UV را منعکس می‌کنند، به ترمیم پوست کمک می‌کنند.

محصولاتی که باید حداقل ۵ تا ۷ روز از آن‌ها اجتناب شود

در مراقبت‌های بعد از لیزر موهای زائد محصولاتی که باید از آن اجتناب کنید شامل رتینوئیدها هستند از جمله:

رتینول
ترتینوئین
آداپالن

این مواد سرعت نوسازی سلولی را افزایش می‌دهند و ممکن است باعث پوسته‌ریزی شدید و حساسیت بیش از حد شوند. علاوه بر آن آلفا و بتا هیدروکسی اسیدها از جمله:

اسید گلیکولیک
اسید لاکتیک
اسید سالیسیلیک

این مواد لایه‌بردار هستند و می‌توانند روند ترمیم پوست را مختل کنند.

بنزوئیل پراکساید ممکن است باعث تحریک و خشکی پوست شود. محصولات معطر، روغن‌های اسانسی و تونرهای حاوی الکل ممکن است روی پوست حساس‌شده باعث درماتیت تماسی شوند. محصولات برنزه‌کننده مصنوعی این محصولات حاوی DHA هستند که با پروتئین‌های پوست واکنش می‌دهد و می‌تواند باعث ایجاد رنگدانه‌سازی ناهموار در نواحی درمان‌شده شود.

مدیریت واکنش‌های شایع پس از درمان

حتی با رعایت کامل مراقبت‌های پس از درمان، برخی مراجعه‌کنندگان ممکن است واکنش‌های خفیفی را تجربه کنند. دانستن اینکه چه مواردی طبیعی هستند و چه مواردی نیاز به توجه دارند، به شما کمک می‌کند واکنش مناسبی نشان دهید.

قرمزی و گرمای خفیف؛ این شایع‌ترین واکنش پس از درمان است و کاملاً طبیعی محسوب می‌شود. ناحیه درمان ممکن است برای چند ساعت شبیه آفتاب‌سوختگی خفیف به نظر برسد یا احساس شود. استفاده از کمپرس سرد و کرم آرام‌بخش می‌تواند کمک‌کننده باشد. این وضعیت معمولاً طی ۲ تا ۴ ساعت برطرف می‌شود.

برجستگی‌های کوچک یا ادم فولیکولی؛ برخی افراد بلافاصله پس از درمان متوجه برجستگی‌های کوچکی در اطراف فولیکول‌های مو می‌شوند. به این وضعیت ادم فولیکولی (Follicular Edema) گفته می‌شود و نشانه آن است که انرژی لیزر به‌درستی توسط فولیکول‌ها جذب شده است این واکنش کاملاً طبیعی است و معمولاً طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت برطرف می‌شود. از کندن یا خاراندن این برجستگی‌ها خودداری کنید.

برخی مراجعه‌کنندگان، به‌ویژه افراد دارای پوست تیره، ممکن است متوجه تیرگی موقتی پوست در ناحیه درمان شوند. این وضعیت هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH) نام دارد و معمولاً در صورت عدم رعایت توصیه‌های مربوط به محافظت در برابر آفتاب احتمال بیشتری دارد. این تیرگی معمولاً طی ۴ تا ۸ هفته با استفاده منظم از ضدآفتاب SPF 50+ کاهش می‌یابد.

پرسش‌های متداول

آیا پس از لیزر می‌توانم ورزش کنم؟

توصیه می‌کنیم تا ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از درمان از ورزش‌های شدید خودداری کنید. تعریق و گرما می‌توانند پوست درمان‌شده را تحریک کرده و خطر فولیکولیت را افزایش دهند. پیاده‌روی سبک مشکلی ندارد، اما بهتر است یک یا دو روز از رفتن به باشگاه صرف‌نظر کنید.

چه زمانی می‌توانم پس از جلسه لیزر اصلاح کنم؟

زمانی که قرمزی یا حساسیت پوست کاملاً برطرف شود، معمولاً ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از درمان، می‌توانید ناحیه را اصلاح کنید. اصلاح با تیغ تنها روش مجاز حذف مو بین جلسات لیزر است.

اگر قرمزی طولانی‌مدت یا تاول ایجاد شد چه کاری باید انجام دهم؟

قرمزی خفیفی که طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت برطرف شود طبیعی است.